| Le petit guide du bien-être |
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Encore un verre d’eau vinaigré : 10 minutes avant le déjeuner, je bois un grand verre d’eau additionné de 2 cuillères à soupe de vinaigre aux 34 extraits végétaux. Pendant le repas j’ajoute à mon plat cuisiné l’équivalent d’une cuillère à café de vinaigre de cidre spécial Uberti, afin de réduire les mauvaises graisses. Mon repas est composé de beaucoup de légumes verts, des céréales complètes (riz, pâtes, boulgour….) et de protéines : Viande blanche : 2 fois par semaine Poisson : 3 fois par semaine Œufs : 2 fois par semaine
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Louis UBERTI
85 ans, naturopathe
85 ans, naturopathe
